Eu sei que esse plugin faz várias coisas a mais, tipo converter vídeos e tal, mas uso ele para apenas um propósito, e acredito que é o que mais interessa a todos: baixar vídeos do Youtube e de outros sites :)
Depois dessa figura, acho que nem preciso explicar muito como se baixa :P (se bem que às vezes configurei o plugin para ficar de forma diferente e me esqueci disso...)
Para baixar o plug-in: https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/3006
Para ver vídeos em flv sem ficar convertendo, eu uso o winamp e o FLVplayer. Não é uma boa idéia ficar convertendo vídeos para outros formatos: demora e geralmente tem perda de qualidade^^ Perda dupla, por sinal, já que todos os vídeos do YouTube foram convertidos de seus formatos originais para flv antes...
